虽然在我们的日常生活中，癫痫病患者非常多，而对于继发性癫痫我们知道的就甚少了。它的形成病因复杂，至今都没有明确，因此治疗继发性癫痫的方法也是多种多样的。可是，要知道继发性癫痫病的危害同样也是非常大的，患者应该做好护理。

常用的自我行为纠正法有以下三种。

1、隐蔽法

也称为隐蔽消退法，属于一种脱敏疗法，即让患者在幻想中产生有关焦虑、紧张的问题行为，然后在意象中不再接受任何阳性强化刺激，使其逐渐隐蔽消退，以达到预防发作的目的。

2、指示控制法

该法是让患者在幻想中惯用与促发癫痫刺激相反的一个词或策略。告诉患者在非治疗期间，当促发癫痫刺激出现时，使用一个词来抑制它，即当生活中遇到焦虑情境时，这个词可用来引起松弛状态。

3、松弛技术

精神紧张可诱发癫痫发作，而松弛技术的目的正是消除紧张，以避免癫痫发作，同时避免紧张焦虑等情绪的产生。这种技术就是训练一个人能系统地检查自己头部、颈部、肩部、背部、腰部、四肢的肌肉紧张情况，训练如何把紧张的肌肉放松下来。练习时可坐在舒服的椅子上或平躺在床上，闭合双眼，精神集中在身体的各部分肌肉，指挥它们依次松弛下来，学会放松方法后自如地运用，有辅助治疗疾病的作用。

大家应该懂得怎么防止癫痫发作了吧，除了以上介绍的，预防癫痫发作还需要避免大量饮酒，有一个良好的生活习惯和饮食习惯，对于预防癫痫发作是很关键的。在日常生活中，一定要多了解这方面的知识。除了配合癫痫病医院医生的治疗同时，还要加强自我管理，稳定自己的情绪，拥有一个良好的心态，及早的战胜病魔。